برچسب آرشیوها: اندورفین

تأثیرات دویدن بر روی مغز

کرونوس – این بدیهی به نظر می‌رسد که دویدن تأثیر شگرفی بر روی وضعیت ذهنی ما می‌گذارد. این ایده‌ای است که عصب‌شناسان زیادی این روزها آن را جدی گرفته و تلاش‌هایی در جهت فهم تغییراتی که دویدن بر روی سلول‌های خاکستری ما ایجاد می‌کند به عمل آورده‌اند. یافته‌های آنان چیزی …

مطالعه بیشتر »