برچسب آرشیوها: نگرانی

ریچل فانلی – اگر شما هم جزو کشورهایی هستید که در آن‌ها محدودیت‌های شدید برقرار شده یا به هر شکلی استرس شما به خاطر وقایع روزهای گذشته بیشتر شده باشد، شما با هزاران نفر در جهان درد مشترکی دارید. ممکن است متوجه شده باشید که جدیداً خواب‌های عجیبی می‌بینید. بیشتر …

کرونوس – یافته‌های تازه نشان می‌دهند استرس و اضطراب می‌تواند ساختار فیزیکی سلول‌های میتوکندریایی ما را تغییر دهد. استرس مزمن در پس اتفاقات بزرگ زندگی (همچون مرگ عزیزان، طلاق، بیکاری و جنگ) می‌تواند منجر به وحشت‌زدگی (panic attack) و اختلال اضطراب شود. اختلال اضطراب از نگرانی‌های عمومی که به انسان …